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title: "Para la OMS la inactividad física por aislamiento produciría otra pandemia"
article_type: "Article"
description: "La afirmación pertenece al director general de la organización, \"estar activo físicamente es vital para la salud y el bienestar, puede dar años a la vida y vida a los años\"."
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date_modified: "2020-11-26T08:32:20-03:00"
tags:
  - "OMS"
  - "Pandemia"
  - "Salud"
category_name: "Sociedad"
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# Para la OMS la inactividad física por aislamiento produciría otra pandemia

![Director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus.](/download/multimedia.normal.8de78bdb0192ac69.4469726563746f722067656e6572616c206465206c61204f4d532c20546564725f6e6f726d616c2e6a7067.webp)

La **Organización Mundial de la Salud (OMS)** advirtió por la **falta de ejercicio físico entre la población**, agravada por el **confinamiento durante la pandemia**, y destacó que **si la gente no se mantiene activa se corre el riesgo de "crear otro pandemia"**.

En este sentido explicó que **cerca de cinco millones de muertes se podrían evitar cada año si la población fuera más activa**.

La OMS alertó del impacto negativo que la pandemia de al Covid-19 tiene en la práctica habitual de ejercicio físico.

**Aún cuando no hay estadísticas, está claro que las medidas de confinamiento han obligado a muchos a detener la actividad física.**

> Y si no nos mantenemos activos corremos el riesgo de crear otra pandemia

, dijo el director general de la OMS,**Tedros Adhanom Ghebreyesus**.

> Estar activo físicamente es vital para la salud y el bienestar, puede dar años a la vida y vida a los años

, afirmó en un comunicado el **director general de la OMS**.

**La actividad física frecuente es la clave para prevenir y tratar las enfermedades del corazón, la diabetes de tipo 2 y el cáncer.**

También **reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad, el deterioro cognitivo, mejora la memoria** y, en general, **la salud del cerebro**.

Para lograr estos beneficios, la OMS recomienda que los adultos hagan entre dos horas y media y cinco horas a la semana de ejercicio aeróbico moderado, mientras que la media para niños y adolescentes debe ser de al menos una hora al día.

La OMS señaló que **una vida activa tiene beneficios para cualquiera**, más allá de sus aptitudes físicas. **"Cada paso cuenta"**, afirmó Ghebreyesus.

Texto fuente: Telam

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