Se presentaron los 21k en Rafaela

En la misma representantes del municipio presentaron oficialmente el evento que se llevará a cabo el 29/09 en la ciudad de Rafaela. Habrá 2 maratones competitivas, la media maratón de 21km y una de 10km. Además se llevara a cabo una actividad recreativa de 5km para que todos podamos participar de un evento donde la prioridad es la salud.

Las maratones competitivas serán fiscalizadas por el CRAS (Club Rafaelino de Atletismo y Servicios) se utilizarán chips para las mediciones y se contará con un nuevo circuito que promete una recorrida por los puntos mas interesantes de la ciudad.

Ademas en la presentación estuvieron presentes personas que componen el Rafaela Running Group quienes invitan a también a aquellos que no tienen intenciones de participar activamente de las maratones a colaborar con el evento que es parte de la ciudad. Cabe destacar que el mismo se viene desarrollando desde hace años y trae mucha gente no sólo de la zona sino también de otras provincias.

Luego de la conferencia que tuvo gran repercusión en cuanto a la cantidad de participantes ,lo que nos muestra una vez mas que el Running crece no sólo a nivel nacional sino también local, tomaron la palabra 2 profesionales provenientes de la capital provincial.

El Profesor de Educación Física y Licenciado en Fisiología y Entrenamiento, Horacio Pernicano, nombró todas las cualidades que debemos tener a la hora de entrenarnos para un maratón, brindando consejos prácticos y muy aplicables para aquellos corredores amateurs que se apasionan por este deporte. Luego la Licenciada en Nutrición, María Mercedes Dummont, presentó ante la audiencia las buenas prácticas de la alimentación para poder terminar un maratón de manera saludable, cabe destacar que la licenciada destacó por sobre todas las cosas lo importante de saber alimentarse y de hacerlo a conciencia. Ambos profesionales hicieron hincapié en la preparación pre competencia, durante la competencia y post competencia, que no muchos tienen en cuenta y es tan importante como cada aspecto nombrado anteriormente.

El municipio de Rafaela, CRAS y Rafaela Running Group, se comprometieron a seguir con estas charlas y capacitaciones para todos aquellos que desean arrancar o perfeccionarse en este deporte tan apasionante como es el Running.

En cuanto a consultas sobre inscripciones deberán comunicarse con el municipio o hacer su pregunta en el siguiente link, https://www.facebook.com/MediaMaratonRafaela