Consejos para unas fiestas seguras y saludables. La importancia de los cuidados a tener con los alimentos durante toda la temporada de calor, con la manipulación y traslado de comidas.
Sociedad12 de diciembre de 2024
Las reuniones de fin de año son el momento ideal para compartir con familiares y amigos. Sin embargo, el descuido en la manipulación de alimentos puede provocar problemas de salud.
Enfermedades transmitidas por alimentos (ETA), especialmente durante el verano. Las altas temperaturas y el aumento en el traslado de comidas hacen que sea esencial tomar precauciones para disfrutar sin inconvenientes.
Asegúrate de utilizar agua potable en todas las preparaciones. Lava cuidadosamente frutas y hortalizas antes de consumirlas. Elige productos de calidad y evita aquellos con signos de descomposición o mal manejo.
Mantén limpias las superficies, utensilios y equipos utilizados en la cocina. Lávate las manos con agua y jabón antes de cocinar, después de ir al baño y cada vez que manipules alimentos crudos. Esto ayuda a prevenir la contaminación por bacterias y otros patógenos.
Los alimentos deben estar bien cocidos, especialmente carnes, pollos, pescados y huevos. Verifica que alcancen una temperatura interna mínima de 70 °C. Recalienta las sobras adecuadamente para eliminar posibles microorganismos.
Mantén separados los alimentos crudos de los cocidos. Utiliza recipientes sellados para almacenar productos crudos en la heladera y emplea utensilios diferentes para manipularlos. Esto incluye tablas de cortar, cuchillos y repasadores.
- Mantén los alimentos perecederos refrigerados por debajo de los 5 °C.
- Los alimentos listos para servir deben permanecer calientes, por encima de los 60 °C.
- Nunca descongeles alimentos a temperatura ambiente ni rompas la cadena de frío al transportarlos.
- Evita comprar productos que no estén adecuadamente refrigerados.
El verano aumenta el riesgo de proliferación bacteriana en los alimentos debido al calor.
Tomar medidas simples como las mencionadas puede evitar intoxicaciones alimentarias que podrían arruinar tus festejos.
Además, garantiza que todos disfruten de una experiencia segura y saludable en cada reunión.
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