El investigador del Conicet, Diego Golombek, asegura que en la actual crisis sanitaria "nos estamos volviendo más nocturnos y se alteran las rutinas del reloj biológico"

El estrés crónico tienen un impacto negativo en el aparato inmune. Si bien la cuarentena comienza a relajarse, lejos estamos aún de volver a la vida normal, previa al coronavirus

Un estudio realizado en España afirma que cerca del 90% de los padres encuestados observaron alteraciones en las emociones de sus hijos. Lo más frecuente: irritabilidad, nerviosismo y dificultad para concentrarse

Habitualmente pensamos la ansiedad como algo negativo. Una emoción que entorpece el normal desempeño en la vida diaria. ¿Es tan así?

Desde que comenzamos a tener noticias del covid-19 supimos cuáles son los síntomas que produce el virus en nuestro cuerpo. Pero también hay otros, los tienen que ver con los sentimientos que derivan de estar cumpliendo el aislamiento. ¿Cómo cuidar nuestra salud mental?